L’hortithérapie

Le jardin

Un jardin de soin, ou jardin à visée thérapeutique, peut être considéré comme tel lorsqu’il est conçu de manière adaptée aux besoins d’une personnes ou d’un groupe de personnes spécifiques. Il peut s’adresser à des publics très variés et donc prendre de nombreuses formes mais demeure « un environnement dominé par les plantes, conçu pour faciliter l’interaction avec les éléments thérapeutiques de la nature » (American Horticultural Therapy Association).

Un potager surélevé ne suffit pas ! De manière générale, les particularités d’un jardin de soin sont d’être accueillant et protégé, sans obstacles, stimulant et adapté aux bénéficiaires et aux activités grâce à une variété de végétaux et d’infrastructures. Son entretien régulier et rigoureux est également primordial.

 Le soin

L’hortithérapie (de hortus = jardin en latin et thérapie) consiste à utiliser le jardinage – ou le jardin – pour atteindre des objectifs thérapeutiques vérifiables chez des personnes diagnostiquées. 

Le jardinage thérapeutique utilise les végétaux et le jardinage dans un objectif de bien-être plus général.

Le terme de médiation végétale parfois utilisé montre bien le rôle des plantes et du végétal comme médiateurs dans un processus thérapeutique instaurant une relation différente avec sa santé et le personnel soignant et soutenant le rétablissement ou le bien-être des personnes.

Jardiner ne suffit pas ! L’hortithérapie est pratiquée avec une personne formée et les activités définies selon les bénéfices recherchés. Une bonne planification permet d’ailleurs de proposer des activités en toute saison.

Utilisée dans les cliniques et hôpitaux, elle est parfaitement complémentaire de la médecine et offre une large palette de bénéfices pour la santé. 

L’hortithérapeute

L’hortithérapeute accompagne les personnes afin de leur proposer des activités de jardinage ou de contact avec les végétaux adaptés. En tant que membres d’une équipe de soins, il planifie et conduit les interventions en ciblant les objectifs individuels. Il soutient les capacités existantes et aide les personnes préserver ou améliorer leur santé.

Conformément aux cursus existants en Europe, il dispose d’une formation supérieure dans les domaines de la santé ou de la nature et d’une spécialisation en hortithérapie.  Les compétences d’un-e hortithérapeute reposent sur des connaissances

  • en santé : définitions et concepts de base, compréhension des principales pathologies et adaptation, interaction avec les personnes, sécurité
  • en hortithérapie : bénéfices de la nature sur la santé, végétaux et activités adaptées, planification et conduite d’ateliers, évaluation
  • en horticulture : connaissance des végétaux et des techniques de cultures, conception d’un jardin thérapeutique, maintenance et entretien, écologie de base

Les bénéfices

L’impact positif de la nature sur la santé est pressenti depuis l’antiquité. Le développement actuel de l’hortithérapie se base toutefois sur des recherches scientifiques qui confirment, entre autres

  • améliorer la mobilité et de la motricité,
  • accélérer le rétablissement,
  • réduire le stress,
  • diminuer la prise de médicament,
  • restaurer l’attention,
  • faciliter les échanges sociaux,
  • améliorer l’apprentissage.

De plus, le jardin (ou le végétal) fonctionne comme médiateur et renverse les relations soignant(e)s – soigné(e)s, créant des conditions favorables au bien-être et au rétablissement.  

L’hortithérapie est également une thérapie non médicamenteuse et s’inscrit donc parfaitement dans le développement d’un système de santé durable et respectueux de l’environnement.

Pour en apprendre plus …

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Des formations

Des conseils et du matériel pour vous accompagner : livre, tabliers, programme d’animation, fiches d’identification, …

Une vision globale de la santé par l’approche One Health